Психологія

Чому після розставання не можна повертатися до колишніх — точну відповідь психолога

Один з найбільш частих питань, з якими звертаються до психологів, це питання про те: як повернути колишнього. Ніхто не питає, як забути і жити щасливо. До цієї думки приходять через довгий час.

Але після розставання мета одна — повернути. Причому від статі це не залежить. Повертати намагаються як чоловіки, так і жінки.

Для початку варто розібратися, з чим пов’язане це бажання? По-перше, з відсутністю емоцій. Всі люди, які мріють про повернення, зазвичай нічим не займаються, крім роботи. Часу подумати у них багато.

А в голові спливають тільки хороші спогади. І завжди є спокуса повернутися до цього. По-друге, патерн.

Для нас життя з цією конкретною людиною стала певною моделлю поведінки. Навіть звичкою. Перший час складно звикнутися з думкою, що тепер все інакше.

По-третє, гештальт. Відчуття незавершеності. Зазвичай ці думки відвідують покинутих людей.

Тому природно у них є, так званий гештальт. По-четверте, низька самооцінка. Ситуація, коли відбулося розлучення, рідко буває приємною.

І кинутий отримав величезну дозу негативу. А раз він мріє про возз’єднання, значить не поважає себе. З цим начебто зрозуміло.

Мрія про повернення відбувається не від хорошого життя. Причому про це думають навіть ті жінки, які стали ініціаторами розлучення. Що в кінцевому підсумку несе повний хаос в голові.

Тобто повне протиріччя. Робимо одне, але думаємо про інше. І це приносить величезний дискомфорт.

І руйнує нашу нервову систему. Чому ж я кажу про те, що повертати нікого не можна? Розумію, багато людей почнуть писати, що у них все було інакше. Вони поверталися і живуть щасливо.

Безумовно це можливо. Ситуації бувають різні, не всі розставання критичні. Іноді це проста сварка.

Але частіше, в приклад ставлять один випадок з мільйона. Це називається помилкою вижив. Якщо у когось вийшло, то вийде у всіх.

Але на жаль, обставини бувають різними.У переважній більшості ніколи не знаходить щастя. Повертаємося до питання: чому?1.

Відбувається повне знецінювання себе. Коли вас кинули, свинське ставлення, а ви все одно повертаєтеся. Вам ясно дали зрозуміти, неприємно бути з вами у відносинах.

Потім кинули. І якщо ви себе не цінуєте, то як вулична собачка будете вдаватися знову. А повага буде з кожним разом все більше і більше падати.

2. Заохочення маніпуляцій і абьюза. Догляд це безумовно маніпуляція.

Тобто демонстрація того, що людина може так вчинити. Тому бійся, якщо боїшся втратити. По суті це провокація.

І якщо партнер ведеться, то вибратися буде вкрай важко. 3. Помилкове відчуття щастя.

Бажання відновити стосунки це гонка за чимось, чого більше немає. Ви хочете отримати всі ті радісні моменти, про які згадуєте. Але їх більше ніколи не буде.

В цьому випадку мені часто пригадується мова з одного драматичного фільму “Три метри над рівнем неба”:Рано чи пізно настає момент, коли ваші шляхи розходяться. Кожен вибирає свою дорогу, думаючи, що коли-небудь вони знову зійдуться. Але з часом вони стають все далі.

Спочатку ти вважаєш це нормальним: «Ви ж створені один для одного; адже рано чи пізно все повернеться». Однак, цього не відбувається. Замість цього настає зима.

І ти раптом розумієш, що все скінчено. Раз і назавжди. І в цей момент, ти розумієш, що деякі речі трапляються всього раз у житті.

І не важливо, як сильно ти будеш намагатися відчути це знову. Ти більше ніколи не піднімешся на три метри над небом…Важливо пам’ятати, що все буває лише раз. Навіть якщо це була божевільна любов, нереальні події тощо.

Другий раз ви цього не отримаєте. Тому немає сенсу ностальгувати. Починається гонка за подіями з минулого.

Але ми всі прекрасно знаємо, що повернути це вже неможливо. По суті, вся тяга до колишнім це лише емоції. Тому є два варіанти:Додати у своє життя більше событийПерестать ідеалізувати колишнього А краще зробити і те й інше.
Спасибі за увагу! Буду вдячний за підписки і лайки.

Related posts

Leave a Comment